دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف الکل
کنترل وزن ورزش منظم محدود کردن مصرف نمک افزایش مصرف... پتاسیم سیگار نکشیدن و محدود کردن مصرف الکل است همچنین... از مصرف کل چربی و چربی اشباع شده توصیه شده... بعدی از جمله مصرف احتمالی داروهای ضد فشار خون رسیده...
کد خبر: ۳۳۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۰


بالا دارند یا برای فشار خون بالا دارو مصرف می... مثال کاهش مصرف نمک و عدم مصرف الکل می تواند... آجیل ماهی و غلات کامل و همراه با مصرف اندک...
کد خبر: ۳۲۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


کرده و مکمل هایی را مصرف کنید ۵ دستخط شما... مصرف الکل رخ دهد چاقی استعمال دخانیات یا سبک زندگی... آب وهوایی یا مصرف بیشتر غذاهای شور می تواند شما... باشد تشنگی زیاد همچنین می تواند عارضه ی جانبی مصرف...
کد خبر: ۳۲۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


لینولنیک اسید است مصرف گردو می تواند در کاهش علائم... در این زمینه انجام شد نشان داد که مصرف آجیل... در سال ۲۰۱۷ مشخص شد که مصرف روزانه ی گردو... شدید می توانند مکمل های حاوی زعفران را مصرف کنند...
کد خبر: ۳۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴


به تاثیرات منفی استفاده از الکل و مواد مخدر مستعدتر... ذهنی و شناختی هستند مصرف عادت های ناسالم در بارداری... حد شکر مصرف الکل سیگار کشیدن به اندازه ی کافی... نخوابیدن افسردگی یا مصرف بیش از حد دارو می تواند...
کد خبر: ۳۱۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


مصرف مواد غذایی سرشار از پورین البته لازم نیست مصرف... در حالت کلی گوشت های قرمز الکل ماهی و غذا... شوند توصیه می شود مصرف گوشت قرمز گوشت پرندگان و... کاهش دهید بهتر است از مصرف نوشیدنی های گازدار یا...
کد خبر: ۳۱۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


را برای ابتلا به این سرطان کاهش دهند مصرف تنباکو... مصرف محصولات تنباکو از قبیل سیگار پیپ و قلیان یکی... دارند مصرف الکل مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان لب...
کد خبر: ۳۰۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


دارد ضمن اینکه مصرف الکل هم به ویژه همراه با... سرطان کمک می کند و تغذیه مناسب با مصرف بیشتر... میوه جات سبزیجات و کاهش مصرف فست فود ها و... روده در ایران بسیار شایع است گفت مصرف چای داغ...
کد خبر: ۳۰۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


کردن مصرف نیکوتین است برای موفقیت افرادی که سیگاری هستند... بعد از مصرف آخرین سیگار شروع می شود هرچه زودتر... مصرف نیکوتین شود حدود ۳ روز پس از ترک کردن... اشتیاق به مصرف مجدد سیگار را تجربه می کنند پس...
کد خبر: ۳۰۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


مصرف مواد غذایی سرشار از پورین البته لازم نیست مصرف... در حالت کلی گوشت های قرمز الکل ماهی و غذا... شوند توصیه می شود مصرف گوشت قرمز گوشت پرندگان و... کاهش دهید بهتر است از مصرف نوشیدنی های گازدار یا...
کد خبر: ۳۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰